Aula virtual
Nutrición Y Deporte | Sachanutrición
  • INICIO
  • SACHA
  • SERVICIOS
  • PACIENTES
  • CHARLAS
  • CURSOS
  • BLOG
  • CONTACTO
Menú
  • INICIO
  • SACHA
  • SERVICIOS
  • PACIENTES
  • CHARLAS
  • CURSOS
  • BLOG
  • CONTACTO
Aula virtual

Etiqueta: omega 3

  • Casa
  • Blog
  • omega 3
  • Lic. Moreno Sacha
  • Posted on 16 de marzo de 2023
  • No Hay Comentarios

ACIDOS GRASOS OMEGA 3 (W3)

Los ácidos grasos de cadena larga omega-3, DHA-EPA, son esenciales en la alimentación humana para el crecimiento, desarrollo y buena salud. Son principalmente de origen marino, los de cadena mas corta ALA(linolénico) son de origen vegetal. Los W3, están presentes en cada célula del cuerpo […]

Leer Más
  • Lic. Moreno Sacha
  • Posted on 1 de febrero de 2023
  • No Hay Comentarios

Suplementos en Periodo Lesivo

Cuando entrenamos con una intensidad elevada estamos sujetos a un estrés físico. Este estrés puede generar una carga en el cuerpo pudiendo lograr lesionarnos. Hay muchos factores para generar una lesión, no es punto de este articulo entrar en ellos pero para mencionar algunos puede […]

Leer Más
  • Lic. Moreno Sacha
  • Posted on 3 de febrero de 2023
  • No Hay Comentarios

ANTI-INFLAMACION Y RECUPERACION MUSCULAR ESTRATEGIAS EN SUPLEMENTACION

Todos los deportistas tanto recreativos como de elite llevan al cuerpo a un estado de exigencia. Algunos más arduo y prolongado que otros. Estos cambios producen reacciones en el cuerpo y lo podemos sentir a veces por los dolores en los músculos trabajados o sensación […]

Leer Más
  • Lic. Moreno Sacha
  • Posted on 5 de febrero de 2023
  • No Hay Comentarios

Grasas: ¿Aliados o Enemigos ? Conceptos básicos y su relación con el Rendimiento Deportivo

Se utiliza el termino “lípidos” para agrupar un conjunto de compuestos que presentan la misma característica: son insolubles en agua. Estos son los triglicéridos (T.A.G), los fosfolípidos y el colesterol. Todos ellos muestran un componente común: los ácidos grasos. Los ácidos grasos se pueden clasificar […]

Leer Más

Posts recientes

  • Suplementos Nutricionales y Origen ¿De donde provienen?

    marzo 16, 2023
  • ACIDOS GRASOS OMEGA 3 (W3)

    marzo 16, 2023
  • Cereza, deporte y rendimiento

    febrero 16, 2023
  • Beneficios del Ajo

    febrero 4, 2023

Etiquetas populares

  • ajo
  • antioxidante
  • barra proteina
  • barras cereal
  • bcaa
  • bebidas deportivas
  • berberina
  • beta alanina
  • cafeina
  • calambres
  • cardio
  • CLA
  • colageno
  • colesterol
  • creatina
  • curcuma
  • dieta alcalina
  • egcg
  • fenogreko
  • fruto del monje
  • ganador de peso
  • glucemia
  • glutamina
  • grasa
  • hipoglucemiante
  • inflamacion
  • insulina
  • metformina
  • motivación
  • omega 3
  • ovario poliquistico
  • perdida peso
  • proteina
  • rendimiento
  • resveratrol
  • sueño
  • suplementos
  • tart cherry
  • te de matcha
  • te verde
  • vegetariano
  • vinagre manzana
  • Vitamina D
  • whey protein
  • zinc

Contacto

E-mail: morenosacha@hotmail.com

(+598) 98704098

Montevideo - Uruguay

Instagram Youtube

Contacto

Nutrición Y Deporte | Sachanutrición

E-mail: morenosacha@hotmail.com (+598) 98704098 Montevideo - Uruguay

Instagram Youtube

SACHA MORENO - NUTRICIÓN DEPORTIVA

NUTRICIÓN GENERAL - NUTRICIÓN DEPORTIVA - COACH FITNESS

Ask ChatGPT
Set ChatGPT API key
Find your Secret API key in your ChatGPT User settings and paste it here to connect ChatGPT with your Tutor LMS website.