SACHA MORENO
NUTRICIÓN DEPORTIVA
"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica. Esa fuerza es la voluntad."
Albert Einstein
SERVICIOS
PLANES DE ALIMENTACIÓN
Se prepararan planes de alimentación acordes a cada persona y objetivos tanto deportivos como recreacionales.
ANTROPOMETRÍA ISAK I Y II
Mediciones corporales de diámetros óseos, pliegues cutáneos para cuantificar la masa grasa, muscular, ósea, residual y la piel.
SUPLEMENTACIÓN
En ciertos individuos es necesario una correcta alimentación acompañada de suplementación acorde a sus requerimientos nutricionales y objetivos deportivos.
RUTINAS DE ENTRENAMIENTOS
Preparación de rutinas individuales para cualquier objetivo deportivo
CHARLAS
Presentaciones sobre diferentes temas relacionados a la nutrición. Ya sea en colegios, gimnasios, deportistas de diferentes disciplinas, etc.
CONSULTAS ONLINE
Se realiza seguimientos online. Consultas sobre alimentación, suplementación, rutinas, etc.
PACIENTES
Rithis Mathias
Jugador de Fútbol - Club Atlético Peñarol (Uruguay)
Desde 7ma división que fue cuando arrancamos en juveniles y a trabajar con un nutricionista fue un cambio tremendo, yo lo empecé a notar a partir del siguiente año en 6ta, que empezamos a trabajar de lleno junto a Sacha. Fue muy claro en todo momento y al trabajar en base a objetivos posibles y claros fue mucho más fácil. Sin duda su ayuda fue un pilar importante para lograr mis objetivos futbolísticos y físicos. Lo recomiendo totalmente.
Federica Fortini
Atleta Multi Sport de Resistencia (Uruguay)
Cada vez que enfrento un proceso de entrenamiento para llegar a mis competencias en la mejor forma, recurro a Sacha. Considero que la nutrición balanceada para llegar a ese punto mágico de relación peso potencia requiere de su guía, son varios años ya los que venimos trabajando, le tengo una confianza ciega y los resultados siempre están. Recomiendo 100%.
García Federico
Compeditor de Crossfit (Argentina - Uruguay)
Definitivamente recomiendo los servicios de Sacha a todos los que quieran mejorar su rendimiento deportivo o su aspecto físico. Me hubiera gustado haberle dado la importancia a la nutrición años atrás y no perder el tiempo entrenando sin alguien que me supiera guiar para lograr los resultados que hoy estoy viendo.
SACHA MORENO
En pocas palabras te cuento mi recorrido, cómo inicié en este deporte y cómo con el tiempo me fui desarrollando como un profesional en la nutrición.
MI BLOG
Acá te dejo varios artículos que fui escribiendo estos años, sobre el deporte y la nutrición.
