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TÉ DE MATCHA: UN TÉ VERDE ESPECIAL

Es un té verde de origen chino, aunque se lo relaciona con la cultura japonesa. Relacionado con el budismo ya que el Té por sus propiedades al mantener la mente alerta y el cuerpo en un estado más relajado, era útil para practicar la meditación.

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Canela y Deporte

Vamos a incluir esta especie a nuestro programa nutricional para mejorar el rendimiento y recuperación de cualquier atleta. Les voy a explicar algunos puntos a favor. Primero que nada saber que la canela es un condimento aromático de la corteza de un árbol llamado “Canelo”.

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